Was ist Personal Training?

Tägliche Bewegung wirkt wie eine Wunderpille auf den Körper. Sie hält jung, gesund und macht gute Laune. Wann fangen Sie damit an?

 

Vielleicht gehören Sie zu den Menschen, die sich schon mehrere Male vorgenommen haben, aktiv zu werden, es alleine auf Dauer aber einfach nicht schaffen.

 

Stress, Zeitnot, Motivationsloch, schlechtes Wetter - Gründe, weshalb die regelmäßige Sportdosis auf der Strecke bleibt, gibt es immer. Vielleicht wissen Sie auch gar nicht so genau, wie Sie es anstellen sollen, sich rundum wohler zu fühlen oder ein paar Pfunde zu verlieren? Ich erledige das für Sie und helfe Ihnen - egal in welchem Alter Sie sind und wo Sie wohnen - schnell und effektiv fit zu werden. Ich stelle mich komplett auf Ihre Bedürfnisse ein und erarbeite einen individuell auf Sie abgestimmten Fitnessplan. Auch das Erlernen diverser Entspannungstechniken oder spezielle Ernährungsberatung gehört zum Betreuungsangebot, das Ihrem Leben neuen Schwung verleiht.

 

Zu vereinbarten Terminen komme ich nach Hause, ins Büro oder wohin Sie sonst wollen, um gemeinsam mit Ihnen an der Verwirklichung Ihrer Ziele zu arbeiten. Die exklusive Betreuung verspricht maximalen Erfolg - und jede Menge Spaß!